运动后大腿疼是正常的吗

运动后腿疼，可以见于很多种因素：长时间不运动，突然运动以后，会导致乳酸大量堆积，从而出现疼痛，应该注意运动前充分热身，不要盲目的大量运动。

运动量过度，如果运动量太大，也会引起运动后腿疼，此时应该注意进行适当的运动，循序渐进，不要骤然增加大量运动。因为运动过程中，拉伤了后腿周围的神经和肌肉，从而引起疼痛。