女人手淫的全过程详细说一下

手淫是成熟男子的一种正常自慰行为.手淫本身对人体没有伤害但频繁的手淫使泌尿生殖系统长期充血局部免疫力下降可引起尿道炎前列腺炎精囊炎性神经疲劳减退阳痿勃起不坚习惯性早泄等.戒掉手淫首先要有毅力能够自我控制.不要背思想包袱只要下定决心一定会戒除的.要培养正当的爱好和高尚的情操除去正常的工作学习外业余时间多参加文娱体育活动。