女儿11岁90斤，我想让她快速减到60斤

问题分析：您好，根据您的描述想通过节食的方法让您11岁的女儿从90斤短期内减到60斤，并且曾用过减肥茶，但效果不好。

首先，您要判断一下您的女儿现在的体重到底是不是她的标准体重，并且是属于哪个范围（正常、超重、肥胖），然后再决定让她是否需要瘦到您所设定的标准。

毕竟孩子才十一岁，通过节食的方法是不对的，容易造成孩子营养不良，影响其生长发育。意见建议：根据上述分析，结合您的情况，我给您如下建议：1、建议您给出您孩子的身高、体重数值，请医院的大夫或我给您分析一下您的孩子现在应该有的标准体重，以及属于哪个范围。

2、建议您不要让孩子喝减肥茶，不要让她节食，这样会对她的成长不利。3、最好的减肥方法就是多多运动加合理饮食，饮食方面您可以控制好三餐比，一日三餐最好是早餐：午餐：晚餐=4:3:3或者是3:4:3或4:4:2,晚餐让孩子吃个七八成饱就行，早餐吃好，午餐吃饱。

饮食注意不要太油腻，少吃零食，可以多吃蔬菜水果和米面类。4、多带孩子下楼走走，活动活动，通过锻炼身体和游戏来消耗能量，达到健康减肥的目的，同时又娱乐身心，使其健康快乐！祝您的孩子健康成长！