颈椎c3c4椎间盘突出，椎管狭

你好，你说的这种情况应该是比较典型的颈椎病，椎间盘突出，现在已经出现了明显的神经症状，双上肢麻木，所以，最好照颈椎的ct或磁共振，如果有片子的话可以传上来看一看具体颈椎的严重程度，确定是保守治疗还是需要手术。

保守治疗的办法一般就是包括，不镇高枕头，每天坚持做颈部保健操，理疗按摩贴膏药，另外就是注意避免长时间的低头，上网，看电视，玩手机等。

也可做适当的颈椎牵引。如果这些办法都不能好转的话那就选择手术治疗。供参考，祝早日康复哦。