问患者提问

头发质量差怎么改善？

您好、我的头发很枯燥、有些自然卷。就是额头附近。下面的倒是不卷、如何改善呢？我看过一份报纸、说头发质量好坏与饮食关系最重要、是真的吗？

提问时间：2020-03-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好发为血之余有赖肾精滋养，若是营养供应不足以及肾虚都是可能影响发质的，还有就环境像烫染以及油脂类和晒多了或者高温环境等都可能影响头发，这要结合你的身体状况看，若是单独营养不足引起的，试试多吃黑色食品像芝麻，何首乌等来调理

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