经常服用安利铁质叶酸片会有复作用吗

健康指导：首先你的明白你服用安利铁质叶酸片的目的，你有没有必要服用铁质叶酸片，如果你没有必要服用铁质叶酸片，对身体就不会有益处。

铁质叶酸片的作用很明显就是为身体补充由于不合理膳食引起的铁和叶酸缺乏。食物中叶酸的含量高的很多，如绿叶蔬菜；含铁丰富的食物有瘦肉、鱼肉、动物肝脏、动物血制品等。

如果膳食中不缺乏就没有必要服用，反而过量摄入对身体是有害的。