我不胖就是有双下巴不知道把头抬高看天五秒在低头再抬

指导意见：你好，对于瘦脸瘦下巴你算是找对人了我在大学的时候才开始爱美减肥试过很多办法查阅了很多资料最终坚持做几个动作持续了一个月左右彻底变成小脸妹妹了呵呵这里有一套动作但是其中几个比较重要的我给你加上重点符号你一定要坚持每天就拿出五分钟左右时间就可以了记住每个动作维持20秒左右每个动作做5遍就可以很简单贵在坚持啊1微笑的样子两个嘴角往后尽量扯2像狮子一样呲牙同时两个嘴角也是尽量往后扯（重要）3左右轮换着撇嘴每次也是尽量往后扯脸4尽量张大嘴做张开闭合动作尽量感觉到脸部肉肉酸疼（重要）5仰头向上十秒钟后再做第二遍（重要）6用舌尖围着嘴部内侧转圈既锻炼唇部肌肉同时拉伸下巴7没事的时候做嚼口香糖的动作即使没有口香糖模仿那种动作就行这个可是随时随地都可以做的啊只要你真正的想瘦下来下巴你就把它当回事其实不是很难先战胜你的心里保证你一定要减掉双下巴想象一下你没有双下巴的美丽吧呵呵我等待你更加美丽的到来啊呵呵加油我和你一路