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腓骨骨折韧带断裂怎么样可以最快康复

腓骨骨折韧带断裂，内固定，韧带修复，6周拆石膏，今天是拆石膏第3天，目前踝关节僵硬，活动范围小，请问：1、如何进行训练，有什么药物或器械能加快康复训练。2、患肢站10多分钟充血，如何避免、謝謝。腓骨骨折韧带断裂

提问时间：2020-06-12

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