病情分析： 你好！ 你小孩的问题不是能通过食物等方法能解决的。现在应该是和他建立有效的沟通，晚上10点前力争睡觉，早上6点左右起床，这样他的睡眠就有保证了。
意见建议：这个年龄的孩子逆反心理很强，沟通也有难度，但一定要有耐心，如有必要可以做心理咨询。
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