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患者提问

怎样减少胸部赘肉变成肌肉也可以

怎样减少胸部赘肉变成肌肉也可以
提问时间:2021-04-18
医生回复
  • 田文鑫
    田文鑫 主治医师
    三甲北京医院 胸外科

    你好,赘肉不是靠练练成肌肉的。减肥也不是说肥肉转变成肌肉。减肥的一个变化。是脂肪量减少(运动和饮食管理来做到)。

    然后如果要显肌肉大当然还是要考虑积极的锻炼和优质蛋白补充好来达到增肌的。

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