中学生近视如何恢复

可能是因为长期劳累，熬夜，用眼过度，缺乏运动导致的眼轴改变出现了近视。建议佩戴合适的框架眼镜注意休息，注意用眼，特别是手机，电脑一定要尽量少用，多看远处，多运动，比如打篮球，做眼部的热敷和眼保健操，目前主要是预防视疲劳和近视度数增长，成年以后，如果确实有特殊需求的话，可以考虑做近视手术。