我是空腹查的血糖6.8这算糖尿病吗

您好，正常成人空腹血糖一般是3.6-6.1左右，所以，您的情况糖尿病的诊断是确诊的，但是，血糖高的不是很多，可以先膳食调理及活动锻炼一段时间，看看情况再说，暂时不服用药物。

1.糖尿病饮食，控制碳水化合物的摄入，少吃稀饭、面食、薯类、甜品等，干饭、水果的量也要控制，稍微多吃蔬菜、瘦肉等；

2.坚持户外锻炼，要坚持，要出汗，一个月后复查“空腹血糖、餐后2小时血糖、糖化血红蛋白，如果还是高，就考虑服用药物了。