喝牛奶对人身体有什么好处

问题分析：您好，很高兴为您解答，一般来说牛奶中几乎含有人体所需的各种营养素，且营养均衡，其必需氨基酸组成非常接近人体氨基酸模式，同时富含维生素A、维生素B

1、维生素B

2、维生素D，营养价值高且易于消化吸收。意见建议：但需要提醒您的是，不是所有的人都适合喝牛奶，比如经常接触铅的人、返流性食管炎患者等。