指导意见：临床上治疗腰间盘突出方法很多，但对不同的患者应根据不同的病情选择适宜的方法进行治疗。轻的话可以采用牵引，理疗，红外线,推拿 按摩治疗 。
如果严重就需要手术。你一定要睡硬板床。饮食上要多补钙，多晒太阳。注意 不要太劳累，静养很重要。
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