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抽烟、一般不吃早餐、现在浑身发软无力、吃

喜欢熬夜上网抽烟、一般不吃早餐、这几天浑身发软无力、吃不下饭菜、只想喝点清汤以前也发生过两次、想问下吃什么药最好

提问时间：2020-06-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你所说的这些情况是个人饮食生活不规律造成的不适、属于亚降状态、应该多加注意关键在于自己的调整合理饮食、营养均衡、补充足够的身体所需、规律作息、避免烟酒熬夜劳累受凉、调整好心态、适当的活动锻炼、养成良好的习惯、逐渐地改善提高身心的状态、减少不适的出现

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