身体虚弱精神不好怎么办

感觉身体乏力没有精神，有可能是与贫血有关，也有可能是与血压，血糖方面的病变有关系。可以做一下全面的身体检查，如果排除器质性病变的话，可行中医调理，针灸推拿都可以。

如果有器质性疾病，对症治疗。在自己可承受的范围内加强锻炼，增加营养，当然心理当面也是很重要的，做一些让心情愉快的事情。