夏天脚心冰凉，像踩冰块，请问怎回事

根据你的描述考虑是个人体质差的表现，受凉熬夜劳累情绪不佳等均是常见的原因，对身体的健康不利。关键在于自己的调整。

饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，处理好日常的问题，适当地活动锻炼，长期坚持，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复正常的状态，减少不适的出现。

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