是自慰造成的。应该不属于一个性冷淡那个状态的。因为现在还比较年轻,也别太过于紧张。到医院做一个性激素六项的检查看一下是不是雌激素水平过少引起的,平时精神压力不要过大多注意休息保持睡眠不要熬夜养成一个良好的作息时间。
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