问患者提问

白菜对身体有什么好处

因为我身体不太好，平时对吃的都很挑剔，大多数只吃素，朋友说要多吃白菜，想问一下白菜对身体有什么好处？

提问时间：2020-05-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

白菜经常吃，对身体是有好处的，白菜中含有大量的维生素c和微量元素，能补充人身体里的需要，防止微量元素和维生素缺乏，平时要适当的锻炼身体，提高机体的免疫能力，饮食要规律，肉类也可以多吃，荤素搭配。

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