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孕妇晚上睡不着怎么回事？

我才怀孕了多久，我现在晚上睡觉的时候就开始有失眠的感觉了，也就是一到了晚上我就会开始发现我好像睡不着了，躺着多久我都是没办法睡觉的，这样的情况是怎么回事的呢？

提问时间：2020-06-04

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

孕妇在怀孕期间感觉睡不着，或者是失眠多梦，主要可能是因为女性刚怀孕，身体的变化比较大，女性无法适应才会在半夜的时候睡不着，也有一部分是因为精神方面感觉到紧张引起的，建议是要多放松，不能多想，也可以在睡前喝热牛奶缓解失眠。

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