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人为什么睡觉睡得越久越觉得眼困和累呢?`

提问时间:2020-04-05
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    我也有这样的感觉。其实,精神是熬出来的。曾经看过一篇文章说人每天只要睡8个小时就足够了,睡多了就是浪费时间。

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