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长期服用维生素E和C对身体健康有关系吗?

长期服用维生素E和C对身体健康有关系吗?患者性别:患者年龄:

提问时间：2020-02-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，依据难道描述，考虑维生素EC不能长期服用，容易导致许多不良反应。建议多吃自然食品来补充补充。如柚子，猕猴桃，橙子。
坚果类，植物油。植物油在做饭时，要热锅凉油，以免损失维生素E。

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