病情分析:您好,您这种情况最好还是到医院检查一下,如果可以保守治疗的话,尽量保守治疗,年龄大恢复差一些。指导意见:建议您最好还是多多喝白开水,尤其每天早上空腹和一大杯温开水,平常少吃辛辣食物,戒烟戒酒的,可以继续补钙治疗,吃一个阶段维生素AD和钙尔奇的,多晒太阳的,在配合多吃骨头汤的,这样还是有利于骨头生长,配合吃点舒筋活血的,比如沈阳红药片。
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