精子活力不够，精子畸形率高

问题分析：您好，这种情况主要还是平时要注意，适当的增加锻炼，注意休息，不要熬夜。指导建议：平时注意不要吸烟喝酒，不要吃现场c型的食物，这种情况建议最好还是做泌尿系统B超检查一下，如果正常的话，建议吃点生精片，配合五子衍宗丸的药物进行治疗，再复查，看看恢复的情况。