您好,根据你的描述,你属于月子病,指导意见一般生完孩子会丢失体内很多的营养,导致身体虚弱,抵抗力差,如果不及时补充营养,不注意保暖,就易导致月子病,你现在要补充营养,建议多炖点猪脚,多炖鸡来吃等,注意保暖,建议你去医院针灸和推拿。
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