糖尿病不宜吃6种水果

糖尿病人的血糖水平高，选择吃的水果，需要根据水果中含糖量及淀粉的含量，以及各种不同水果的血糖指数而定。凡是那些含糖量高及含淀粉量高的水果，有些是禁止吃、有些是不宜吃。

不宜吃的水果是指每100克水果中含糖量高于20克的水果，这些水果有红枣、红果、蜜枣、柿饼、葡萄干、桂圆等。