在产后十多天最好不要吃涮羊肉,在满月后吃比较好。,您好!建议你多吃水果,鸡蛋、瘦肉、肉皮等富含维生素C、E以及人必需氨基酸的食物.这些食物能够促进血液循环,改善表皮代谢功能.由于火锅料中含有回奶的成分,所以最好不要吃,祝您顺利!
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