问题分析:你好,根据你的描述你的情况建议你到医院做一个骨骺方面的检查确定能不能长高。如果骨骺将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素。
意见建议:注意多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物,保证休息时间和质量。多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动。
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