宝宝便秘吃什么都不好怎么办

健康咨询描述：宝宝2岁半了，总是便秘2～3天拉一次而且拉出来会有点血便便有点干，最近每天吃益生菌，奶粉的话一天一顿两顿（美素佳儿的），好像也没什么效果！之前吃美赞臣的上火严重就没吃了！宝宝一天喝水也多的，怎么会这样呢？想得到的帮助：请问医生要怎么饮食才好呢？