我今年３０岁，今年春节的时候做过肠镜和胃

我今年３０岁，今年春节的时候做过肠镜和胃镜，都有些发炎。症状是吃过中午饭后就肚子痛，拉完就好（只限中午饭）。检查后医生开了胃苏颗粒、泮托拉唑钠肠溶片、双歧杆菌四联活菌片三种药，吃过一段时间后症状改善，直到一个疗程的药吃完，也没去医院复查，也没再继续吃药。现在天热了，吹风扇也要把肚子挡着，不敢吃凉的和喝凉的，要不就拉肚子，吃完饭后肚子里也像是在翻滚一样，拉过之后症状才能消失，请问应该怎么办？