病情分析： 肚子容易积聚脂肪，肚腩通常由饮食不当或缺乏运动引起，也有因药物引起的。意见建议：可以在睡前进行仰卧起坐，30个一组，每晚两组。
配合少油低盐饮食，睡前4个小时尽量不要进食，若饿可以补充一些蔬菜或者糖分低的水果。
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