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患者提问

怎样加速皮肤新陈代谢

我最近连续加了半个月的班,导致我的皮肤黯淡无光,蜡黄蜡黄的,错过了身体的排毒时间,请问怎样加速皮肤新陈代谢?
提问时间:2020-06-04
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    可以多喝温水,加大排尿次数,促进代谢。也可以到中医理疗部门做刮砂处理,只是在饮食方面也要加以调理,以清淡易消化类的食物为主,每天要适量的户外运动,加大排汗量,促进代谢。

    注意保持局部皮肤的清洁,均衡饮食,注意休息就可以了。

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