腰酸，走动或站着没事，坐一会儿

您好，这种情况要考虑是由腰椎间盘病变压迫神经引起的，还要考虑是由腰肌劳损的原因引起的，可以出现这种症状。您好，这种情况建议服用舒筋活血片，氯唑沙宗，外用解痉镇痛酊或正红花油等治疗，要多休息。

如没有效果，建议去医院检查，做腰椎部位的CT检查，明确病因后，再有针对性的治疗。如果是腰椎间盘病变引起的，可以用腰椎牵引的方法治疗。