青少年失眠多梦的原因

你好，像你咨询的这种情况，存在失眠，因为大脑休息不足，自然会导致白天精神不振等，需要积极调理，避免影响正常生活工作。

建议您选择正规医院内科就诊，系统检查一下，也可适当配合服用中成药或者中药调理身体，效果很好，而神利舒有一定效果，可以试一下。

平时白天尽量不睡，晚上避免熬夜。