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最近总是吃不下饭，感觉不到饿，晚上失眠严重，怎么办

提问时间：2020-05-10

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

指导意见：考虑亚健康状态，建议你不要太大的心理压力保持充足睡眠不要熬夜不要饮酒吸烟少吃辛辣刺激性强的食物。

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