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晚上睡不着，中午就犯困，怎么办

晚上想睡觉但是就是睡不着，到中午又困，连续几天都是晚上睡不着中午睡觉，我准备去上学了这样怎么办? 晚上睡不着

提问时间：2020-04-18

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

出现晚上睡不着的情况，有可能是由于假期里熬夜，形成习惯所致。

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