前几天上厕所太用力了然后擦屁股

指导意见：从你的描述看，应该是痔疮的可能性大，最好确诊一下，如果是，症状不太重，可以外涂痔疮膏。必须保持良好工作，生活习惯，不能久坐，久站，如玩电脑，看电视，开车，打麻将等等，需要锻炼身体，慢跑，每天半小时到一小时，保持大便通畅，缩短大便时间，坐着时需要缩肛练习。