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有点失眠酸枣仁泡水喝

想知道用酸枣仁泡水喝，是和酸枣仁一起喝下去还是只是喝水？酸枣仁可以吃吗？想得到的帮助：有点失眠

提问时间：2020-05-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

是可以吃的。失眠的。你的情况建议你可以喝些安神补脑液可以起到安神补脑的作用。建议你每天睡前不要考虑太多的事情，可以喝杯温牛奶，有助于睡眠，祝您健康

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