小时候贫血，体质差，十岁以后〔由于饭量见涨〕体质逐

病情分析：你好，口服铁剂：最常用的制剂为硫酸亚铁富马酸铁（富血酸）.意见建议：服药时忌茶以免铁被鞣酸沉淀而不能被吸收.贫血者日常饮食中应注意多吃富含高蛋白维生素b和维生素c的食品及含铁丰富的饮食.有益的水果有苹果大枣荔枝香蕉等.此外还应多食用黑木耳香菇黑豆芝麻等食品益于补养生血。