肾结石可以吃海带的。因为海带里面含有比较丰富的碘，就可以补充体内缺乏的碘元素，所以吃海带对身体是好处比较多的。除了含有碘元素之外，也含有比较多的其他的微量元素，对于人体微量元素补充有很大的好处。
日常生活中注意饮食清淡，多喝水，多些新鲜的蔬菜和水果。
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