问患者提问

头发很软，没有染发，但是发色为黄色，贴头

头发很软，没有染发，但是发色为黄色，并且还贴头皮，而且还很有，要想使头发蓬松，该怎么办？

提问时间：2020-05-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，你这种情况考虑是头发缺乏营养造成的，可以恢复的，别担心。指导意见你平时可以多吃些富含蛋白质及微量元素丰富的食品，多食用黑色食物黑芝麻、黑枣、黑豆、黑米、黑木耳、核桃等都是对头发有好处的。

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