痛经经怎么治疗

你好;痛经是很多女性都碰到的一个问题，有些人表现的比较轻微，有些人却表现得非常严重，说到底，主要是由于宫寒造成的经血不畅的原因，和你们以前在经期或者经期前后吃冰冷的东西，受冷，夏季贪凉等有非常大的关系。

建议您到正规医院接受检查，平时进行体育锻炼，增强体质。平日注意生活规律，劳逸结合，适当补充营养，保证充足的睡眠。

加强经期卫生，避免剧烈运动、过度劳累和防止受寒。