喉咙很不舒服，干哑。

多喝白开水。多喝白开水能有效滋润嗓子，此外还能加快机体新陈代谢，促进机体免疫能力，能让嗓子尽快恢复。多吃水果。如柚子、梨等，也可以尝试饮用冰糖雪梨，对嗓子的保护和恢复能起到一定的作用。

少说话。嗓子不舒服，应尽量少说话，ktv这种地方就更不能去了，以免使得嗓子不舒服的问题更为严重。