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患者提问

如何治疗神经衰弱效果好点呢?

晚上睡觉总是做梦,第二天早上很难起床,整天精神欠佳,头总是晕晕的,吃了些治疗安神的药物,都没有什么作用。曾经的治疗情况和效果:以前总是睡不着,现在好点了,半个小时还是可以入睡的。如何治疗神经衰弱效果好点呢?
提问时间:2020-03-29
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    首先要重视非药物治疗,每天坚持45分钟有氧运动,睡前散散步,散步后热水泡脚,一般以30分钟为佳,然后喝杯热奶,做好这些的前提下,口服小柴胡冲剂

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