女性多了解一下月经知识，就能在月经来之前有应对措施。月经来潮前会因为体内激素水平的变化产生一系列的反应。除了脾气暴躁，乳房胀，白带增多，如果来月经肚子疼会出现腰腹疼，经前头痛的话，也会出现头痛的。
如果自己测基础体温的话，体温上升1214天就会月经来潮的。
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