请问：红参和枸杞一起泡水当茶喝可以吗？我长期以来每

病情分析： 你好，采用中医药保健养生是目前很常见的养生方法。手脚冰凉的主要原因是年老体衰，阳气不足 ，无以温养四肢末梢。

意见建议：红参大补元气，益气养阴；枸杞滋补肝肾阴，可以长期服用，不过应该根据自己的实际情况选择，有些人看似很弱，但是一喝红参就会出现烦躁不安、流鼻血的表现。