上半身很瘦，下半身很胖，可以用快走的方法吗

问题分析：你好，在减肥的过程当中是可以通过快走的方式减去腿部的赘肉的，运动是减肥最好的方式，但是你说的快走这样的方法也可能导致小腿肚变得粗壮，请结合考虑。

意见建议：建议你可以通过专门针对腿部的运动去减去腿部的赘肉，比如说骑自行车、游泳这样的有氧运动，还有一些瑜伽、郑多燕的操里面也有专门针对腿部的。

希望我的回答可以帮到你，祝生活愉快！