喝芹菜汁有什么好处？小孩儿能喝吗？!

病情分析： 在天气干燥炎热的时候，清晨起床后喝上一杯芹菜汁，自我感觉会好得多。在两餐之间最好也喝些芹菜汁。芹菜汁也可作为利尿和轻泻剂以及降压良药。由于芹菜的根叶含有丰富的维生素A、B

1、B

2、C和P，故而芹菜汁尤其适合于维生素缺乏者饮用。意见建议：芹菜还含有锌元素，儿童最好多吃芹菜，可以补铁、补锌，健脑。 芹菜还含有挥发性物质，具有特殊的香味，可以增强食欲，可以在很多菜中做辅料，调节口味