问患者提问

在哺乳期可以吃什么水果呢

我老婆现在在哺乳期，我想让他多补充补充营养，想问问吃什么水果比较好。

提问时间：2020-07-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

哺乳期可以多吃沙棘，刺梨，酸枣，无花果干等富含高铁，高维生素a，高钙的水果来补充妈妈和孩子的营养。也可以吃些木瓜，苹果，橘子，香蕉，山楂，桂圆，猕猴桃的奶补充营养，他们可以增进食欲，补充营养物质，提高免疫力。

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