左耳时常神经性耳鸣

我这2个星期，以来，一直左耳时耳鸣，时大声，时小声的，嗡嗡过不停。就是早上比较冻，脚就是冰冷的，盖了一张被子，耳朵也会响一些，反反复复，也没有去医院。这种一辈子都这样了吗，我有放假会不断骑自行车，一天大概1-2个小时，不断自行车，发现会好点，或者不耳鸣，可能是骑自行车，增加了氧含量，如果我其应征兵，这种可以吗，我猜就不可以，我之前是突发神经性耳鸣，现在就时常耳鸣了!求各位神通，有没有好的方法。